Jozef “Dodo” Szarka

KVALIFIKACE

  • 2014 – TRX – závěsný systém
  • 2013 – Rope skipping (švihadla)
  • 2013 – Power Plate® Fitness & Performance level I
  • 2012 – TRENÉRSKÁ ŠKOLA PAVLA PROVÁZKA RONNIE.CZ – Instruktor Fitness, osobní trenér, kondičního posilování, trenér kulturistiky

ZAMĚŘENÍ

  • Zlepšení fyzické kondice – Dynamické cvičení
  • Nabírání svalové hmoty
  • Zpevnění svalů a držení těla
  • Redukce tuku, pro ženy i muže
  • Individuální přístup dle potřeb klienta
  • Sestavení plánu pro klienta (trénink, jídelníček, stravní doplňky)
  • Možnost dlouhodobé spolupráce dle plánu
  • Kruhový trénink