Jozef „Dodo“ Szarka
KVALIFIKACE
- 2017 – Kineziotejping (rigidní tejpování, svalové spoušťové body)
- 2014 – TRX – závěsný systém
- 2013 – Rope skipping (švihadla)
- 2013 – Power Plate® Fitness & Performance level I
- 2012 – TRENÉRSKÁ ŠKOLA PAVLA PROVÁZKA RONNIE.CZ – Instruktor Fitness, osobní trenér, kondičního posilování, trenér kulturistiky
ZAMĚŘENÍ
- Práce s mladými dětmi a mládeží ve sportovních oblastech
- Zlepšení fyzické kondice – Dynamické cvičení
- Nabírání svalové hmoty
- Zpevnění svalů a držení těla
- Redukce tuku, pro ženy i muže
- Individuální přístup dle potřeb klienta
- Sestavení plánu pro klienta (trénink, jídelníček, stravní doplňky)
- Možnost dlouhodobé spolupráce dle plánu
- Kruhový trénink