Zpět na trenéry
Jozef Szarka
KVALIFIKACE
2014 - TRX - závěsný systém
2013 - Rope skipping (švihadla)
2013 - Power Plate® Fitness & Performance level 1
2012 - Trenérská škola Pavla Provázka, ronnie.cz - instruktor fitness, osobní trenér, kondičního posilování, trenér kulturistiky
ZAMĚŘENÍ
Zlepšení fyzické kondice
- dynamické cvičení
Nabírání svalové hmoty
Zpevnění svalů a držení těla
Redukce tuku pro ženy i muže
Individuální přístup dle potřeb klienta
Sestavení plánu pro klienta
- trénink, jídelníček, doplňky stravy
Možnost dlouhodobé spolupráce dle plánu
Kruhový trénink